Jízda na koni

VÝMLUVY

  • Mám strach z koňů.
  • Nikdy jsem na koni neseděl/a.
  • Je to příliš komplikované.
  • A co když spadnu?
  • Jsem na to moc stará/ý.

PRAVDA

  • Jízda na koni má pozitivní vliv na celé tělo a udržuje v kondici.
  • Jízda na koni posiluje sebevědomí.
  • Jízda na koni je kombinací sportu, člověka a zvířete, který má pozitivně psychologický efekt.
  • Jízda na koni podporuje motorické dovednosti, kontrolu a držení těla.
  • Z koního hřbetu vypadá všechno úplně jinak – minimalisticky.
  • Jízda na koni je balzámem na duši.
  • Při jízdě na koni se dokážeš 100% odreagovat.
  • Nenech se odradit. Jízda na koni není nebezpečná.
  • Jízda na koni je vhodná pro všechny věkové kategorie a utužuje přátelství.
  • Jízda na koni se ti bude líbit, pokud se budeš soustředit pouze sám /sama na sebe, na své tělo a na koně.
  • Dobře vychovaný kůň ti nemůže ublížit.
  • Strach je emoce. Bez strachu bychom nepřežili. Umíš strach z koně zdůvodnit? Je tvůj strach oprávněný nebo existuje jenom v hlavě?
  • Díky jízdě na koni posiluješ zádové svalstvo a pánev.
  • Je ti 50 let? Do sedla!
  • Jízda na koni je balzámem pro klouby.

AKCE

  1. Podívej se v okolí po farmách a zeptej se, zda nabízí hodiny jízd.
  2. Zarezervuj si den a čas. Ať tě ani nenapadne, den před plánovanou jízdou termín rušit!
  3. Vezmi si s sebou usušený chleba/housky. Uvidíš, bude se ti to hodit. 🙂
  4. Jezdeckou přilbu dostaneš na místě.
  5. Jezdit na koni neznamená jen jezdit. Kůň se musí osedlat atd. Doraž o něco dříve a pomož s přípravami.
  6. Nezapomeň pozdravit i koně. Mluv s ním. Dej mu kousek ze sušených zásob.
  7. Věř, že kůň bude stát a čekat, až budeš v sedle.
  8. Vezmi uzdu do levé ruky, pravou rukou se drž sedla, levou nohou si stoupni do třmene a pravou nohou se vyhoupni na koně. A jsi tu! 🙂
  9. Vidíš, kůň stál jako zařezaný. Poděkuj mu kouskem sušeného chleba/housky.
  10. Pomocí uzdy komunikuješ s koněm.
  11. Vezmi uzdu do ruky a drž ji volněji, tak aby se kůň cítil dobře. Nedrž ji příliš volně nebo naopak příliš utaženě.
  12. Nedívej se dolů, ale dopředu a na koně. On tě nevidí, ale cítí tvůj pohled.
  13. Nauč se vysedat ze sedla.
  14. Musíš koně cítit.
  15. Nadzdvihuj střídavě tvé boky.
  16. Seď na koni aktivně!
  17. Paty tlač směrem dolů.
  18. Netiskni svá stehna na koňské břicho.
  19. Soustřeď se jen na sebe a na koně.
  20. Buď s koněm v neustálém kontaktu. Mluv na něj. Dávej mu menší chlebové/houskové úplatky.
  21. Uvolni se.
  22. Zamez křečovitému sedění.
  23. Procitni.
  24. Už jsi si domluvil druhou hodinu? Vidíš, jak jsi z toho nadšená/ý.
  25. Super!

Šárka jezdí na koni u kamarádky. Nikoliv pravidelně, jak zrovna čas dovolí. Šárka jede na Rozárce, Monika na Jackovi. Vypadají jako z westernového filmu, protože je ještě doprovází pes Barča a beran Milan. 🙂 A Šárky první jízda na koni? Monika jí to pěkně spočítala. Šárka jela bez sedla. Bála se! Měla strach! Ale byl to skvělý zážitek. 🙂 Sušený chleba je ten nejlepší úplatek. Bohužel platí jen na koně.  🙂