Lezení po feratách

VÝMLUVY

  • Neznám ten pojem.
  • To je jen pro mladé a bláznivé lidi.
  • Nebezpečné.
  • Neznám nikoho, kdo leze feraty.
  • Nevím, kde bych feraty našel/a.
  • Horolezci a feratisté by se mi vysmáli, kdyby mě viděli na skále.

PRAVDA

  • via ferata neboli „zajištěná cesta“ je způsob lezení po skále po cestě, která je zajištěná, na skále připevněným, ocelovým lanem. Lano je připevněno ke skále od začátku až do konce feraty v rozmezí 3-10m. Lano slouží jako pomůcka při lezení po feratě a zamezuje delšímu posunutí karabin.
  • U ferat rozeznáváme různé stupně obtížnosti. Jedno ze značení je: A(lehká), B(těžší), C (těžká), D(velmi těžká), E (extrémě těžká), F(téměř nemožné ji překonat).
  • Lezení po tzv. zajištěných cestách není těžké, ale nepodceňuj to.
  • Neměj strach, ale respekt.
  • Nezanedbatelnou součástí lezení po feratách je výbava. Potřebuješ feratový set, helmu, volné sportovní kalhoty, rukavice na kolo a neklouzavé boty s dobrou podrážkou.
  • Feratovou výbavu si nemusíš kupovat, můžeš si ji za poplatek vypůjčit.
  • Nezapomeň si vzít baťoh na záda. Slouží jako ochrana zad a rovnou do něj přidej jablko, banán, snack, hroznový cukr a pití.
  • Při lezení na feratě dodržuj dva základní principy a myšlenky: Nikdy nepadat! Vždy být jištěný!
  • Sleduj ostatní feratisty a vyhodnocuj jejich techniky. Zjistíš, které pasáže pro tebe mohou být na „zajištěné cestě“ složitější. Popřemýšlej v klidu, kterou techniku využiješ ty.
  • Na feratách využíváš vertikální pohyb a nasazení rukou a nohou ve výšce se specifickými sportovními a motorickými požadavky.
  • Při feratách si zlepšuješ „sekundární“ schopnosti: koordinace pohybu, rovnováha a duševní síla.
  • Na „zajištěných cestách“ zlepšuješ koordinaci celého těla.
  • Feraty se zpravidla lezou jednosměrně. Zpět se vracíš po pěší cestě.
  • Motivace je motorem k úspěchu. 99% pochází z hlavy.

ACTION

  1. Neodradilo tě to a dočetl jsi až sem? Pokud ano, pak chceš lezení po feratách opravdu zkusit. To je dobrá zpráva! Začneme krok po kroku.
  2. Zajdi si jeden den do lezeckého parku. Měl/a jsi veliký strach z výšky? Bavilo tě to?
  3. Podívej se na různá videa a zapiš se do feratového kurzu pro začátečníky. Naučí tě, obléct si správně feratový set a ukážou ti techniku lezení po feratách. Když chceš řídit auto, musíš také vědět, kde je brzda, spojka a plyn. 🙂
  4. Po absolvování kurzu můžeš nastoupit na feratu nejlehčího stupně.
  5. Dávej pozor, kde se ferata nachází. Ferata v německém „Wolkensteiner Schweiz“ se značením B je jiné obtížnosti než ferata se stejnou obtížností v Alpách.
  6. Na feratu nechoď nikdy sám.  Pokaždé minimálně ve dvou lidech.
  7. Čím více ferat zdoláš, tím více sbíráš zkušenosti a zlepšuješ techniku.
  8. Nikdy nechoď na více než 1 feratu za den.
  9. Vypůjč si feratový set s helmou. Nos při výstupech baťoh, který ti chrání záda a je praktický pro svačinu (banán/jablko/hroznový cukr atd) a pití.
  10. Přečti si feratu ze zdola prohlédni si její skalní strukturu.
  11. Sleduj ostatní feratisty a vyhodnocuj jejich techniky. Zjistíš, které pasáže pro tebe mohou být na „zajištěné cestě“ složitější. Popřemýšlej v klidu, kterou techniku využiješ ty.
  12. Ještě se krátce protáhni (několik protahovacích cviků na ruce a nohy). To opravdu hodně pomůže.
  13. Než zacvakneš karabinu, zkontroluj svůj časový plán a předpověď počasí. (Prší? Je mokro? Blíží se bouřka? Na feratu v žádném případě nenastupuj!
  14. Soustřeď se na skálu.
  15. Při lezení na „zajištěných cestách“ musí síla vycházet nejen z rukou, ale i z nohou.
  16. Dobrá feratová technika ti ušetří mnoho sil.
  17. Pomalu!
  18. Opatrně!
  19. Poslouchej své tělo.
  20. Odpočívej a dělej pauzy. Nikdy se na feratě neodjišťuj! Ani při pauze!
  21. Přichází náročnější úsek?
  22. Pomalu dýchej!
  23. Nespěchej!
  24. Už ti nebudu nahánět strach. Lezení po feratách je opravdu krásné.
  25. Díky lezení po feratách se dostaneš se do míst, do kterých by jsi se při pěší turistice nedostal.
  26. Dokázal/a jsi to!
  27. Vychutnej si výhled.
  28. Wau, v ruksaku máš doplňky energie. Nech si chutnat. 🙂
  29. Vidíš? Hořký začátek, náročný průběh a zaslíbená odměna!

Šárka nemá sílu v rukou. Proto se rozhodla pro feraty na místo klasického lezení. Nejdříve si myslela, že jsou feraty pěší cesty podél ocelového lana. To se ale šeredně mýlila. Do dneška má při lezení na feratách veliký respekt.  Šárka zná své hranice. Leze pouze feraty v obtížnostech A, A/B, B, B/C, C/D. Náročnější ne! V těchto stupních obtížnosti si feratu dokáže užít. Její první ferata? V Semilech. Následovala Jeptiška a Alpiner Grat v Lužických horách. Nechyběla ani úchvatná ferata Traunstein, Katrin a Dračí stěna v Rakousku. V létě ji často zastihnete v německém „Wolkensteiner Schweiz“. 🙂

Tipy na feraty:

  • Wolkensteinské Švýcarsko v Sasku/Wolkensteiner Schweiz

Nedaleko Chemnitz a Chomutova se nachází doslova feratová promenáda různé obtížnosti.

  • Lausitzer Seenland/Lužické hory

V Lužických horách se ukrývají 2 krásné feraty, které jsou od sebe vzdáleny jen pár kilometrů: Nonnensteig/Jeptiška a Alpiner Grat/Alpinský grat.

  • Rakousko – Solná komora

V Rakousku, nedaleko Linze, se klaní impozantní ferata Traunstein, dále o trochu náročnější ferata Katrin a velmi dobrodružná ferata Drachenwand/Dračí stěna. Jednoduše vyraž!