Inline-skaten

AUSREDEN

  • Mit wem?
  • In der Umgebung gibt es kein asphaltierter Weg.
  • Das ist nur für die jungen Leute.
  • Die Leute werden mich auslachen wenn sie mich auf den 8 Rollen sehen würden.
  • Die Inliner-Schuhe sind zu teuer.
  • Bremsen zu lernen ist für mich zu kompliziert.

WAHRHEIT

  • Du brauchst keinen Sparring Partner, andererseits kannst du jemanden leicht unterwegs kennenlernen.
  • Die gesamte Inliner Ausrüstung kauft man ziemlich billig ein. Man kommt mit den Inliner, Fahrradhelm und Schützen für Hände, Knie und Ellbogen aus.
  • Es entstehen ständig neue und neue Inliner Strecken.
  • Die Inliner sind nicht viel teuer als ein gutes Paar Schuhe.
  • Es fallen keine Gebühren an.
  • Es ist schnell erlernbar.
  • Die Fahrtechnik-Inliner ist nicht schwer.
  • Durch Rollensport bist du ganz schnell fit.
  • Eine Bremse am Ende der Rollenschiene hilft dir, rasch stehen bleiben zu können.
  • Beim Rollen kannst du ruhig trinken, essen oder telefonieren.
  • Inline-Skating ist ein super Ausgleichssport für Läufer und rasante Alternative zum Walken.
  • Inlineskaten ist ein körperliches Naturerlebnis und effektiver Spaßfaktor fürs Abschalten.
  • Während der Fahrt tranierst du die Stabilität und kräftigst zahlreiche Muskeln: Beine, Oberschenkel, Gesäß- und Rückenmuskulator.
  • Es wird Kraft, Ausdauer und Koordination gleichermaßen trainiert.
  • Das Inlineskaten verstärkt das Immunsystem und verbessert die Bewegungskoordination.
  • Inline-Skating modelliert deinen knackigen Po. 🙂
  • Rollensport heilt die Seele.
  • Du verbrauchst in einer halben Stunde etwa 216 Kalorien.
  • Inliner Schuhe lassen sich sehr gut transportieren.

ACTION

  1. Hast du die richtige Inliner Schuhe gefunden?
  2. Dann ab mit dir auf die Straße. Du kannst auch auf einem Parkplatz oder auf dem zugänglichen Gewerbegebiet üben.
  3. Wenn das möglich ist, parke dein Auto direkt neben dem asphaltierten Weg, woher du losfahren möchtest.
  4. Lass dir genug Zeit.
  5. Nimm Wasser und ein kleines Snack 🙂 mit.
  6. Schaue dir erst mal den Untergrund an. Das muss eine glatte Fläche ohne Steigerung und ohne Schlaglöcher sein.
  7. Dann kannst du dir die Ausrüstung anziehen (Helm und die Schützer).
  8. Losskaten. 🙂
  9. Bremse mit dem Fersenstopper. Leg dein Körpergewicht auf das hintere Bein und gehe tief runter. Je tiefer du gehst, desto wirksamer ist der Bremsvorgang.
  10. Je besser und sicherer du rollst, desto schneller kannst du fahren. Bitte nicht übertrieben.
  11. Wenn du die Unebenheiten überschreiten musst, ziehe dir ruhig die Inliner Schuhe aus oder halte dich um den Zaun:) oder fahre vorsichtig mit den Füßen nicht nebeneinander sondern hintereinander. So kannst du den Prozess besser ausbalanzieren.
  12. Habe kein Angst. Du schaffst das.
  13. Auch die besten Inline-Profis fallen runter. Das ist ganz normal.
  14. Hauptsache du hast Spaß dabei.

Šárka hat sich erstmal die Inliner in Aldi gekauft. Sie ist 5 Tage nach dem Kauf in Lausitzer Seenland gefahren, wo ein Inliner-Marathon zufällig stattgefunden hat. Was für einen Zufall! 🙂 Sie ist also anstatt einen geplanten Tag zwei Tage geblieben, im Auto geschlafen um sich an dem Inliner-Marathon am Sonntag teilgenommen.  Da sie nicht bremsen konnte, konnte sie an den Wasserständer nicht anhalten und so ist sie immer vorwärts gerollt. Glaub es oder nicht, aber sie hat es geschafft. Sie war die letzte aber das war für sie ein riesiger Erfolg. Man muss nicht perfekt sein, man muss nur wollen. Sie richtet sich beim Rollen nach einem Sprichwort „Wo eine Wille ist, gibt es auch der Weg“.

INLINER-STRECKEN-TIPPS:

  • PRAG

Inlineskaten in Prag? Warum nicht: Sogar sehr nach am Zentrum liegt eine schöne Inlinerstrecke entlang der Moldau: Modřanská inline stezka.

  • Südtschechien

Südtschechien bietet 3 super schöne lange Inliner-Strecken: Schloss Hluboká nad Vltavou auf Skates entdecken, eine von den schönsten Inliner-Strecken in Tschechien führt durch Böhmerwald, Lipno-Inliner-Magistrale an dem gröβten Stausee ist auch in der Nacht befahrbar.

  • Lausitzer Seeland

Nicht vergessen: Lausitzer Seeland und das Inliner-Paradies: Inlineskaten rum den Bärwalder See.

  • Chemnitz

Eine neue, wunderschöne und gaile Inliner-Strecke gibt es in Chemnitz: Chemnitztalradweg. Und richtig coll ist auch die Inliner-Event Nachtskaten in Chemnitz.

  • Dresden

In Dresden gibt es auch Nachtskaten Dresden, sogar noch grösser als in Chemitz.